Aula grátis de respiração e meditação
10 de março de 2025 as 06:30
A comunidade PUC-Rio está convidada a participar da aula de técnicas de respiração e meditação guiada no dia 11 de março, às 12h30, no Anfiteatro Junito Brandão. Em parceria com a Coordenação de Atividades Comunitárias e Culturais, a mestranda da PUC-Rio e professora de yoga Tatiana Alcantara realiza a atividade que inclui uma palestra sobre os benefícios das técnicas de respiração e, em seguida, uma aula de meditação e práticas respiratórias.